現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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【微型小說】 誰之過 【原創：瀟瀟秋雨】 48歲的肖云在平房拆遷一年后，終于住進上回遷樓。想想從前：蹬了一天三輪車，回到家后還要燒炕。再想想現在：每天回到家里，可以美美地躺在浴缸里洗除一天的疲倦，然后夸張地躺在寬大的席夢思上，嘴角不僅露出了滿意的微笑。 然而，好景不長。在肖云搬進新樓一個月后，樓上住進了一對年輕的小夫妻。每到夜闌人珊的時候，樓上的床便吱吱地響。雖然，肖云把電視機的聲音開的很大，但回遷樓隔音太差，樓上男女的呻吟聲仍不斷地飄入肖云的耳中。 這聲音點燃了老處男心中壓抑了已久的欲火。只可惜中醫叮囑過肖云：“……你腎虛過度，切不可近女色……”因而，盡管肖云偶會于某個寂寞難耐的午夜也會周身燥熱，但他依然會想到用其他的方法淡化心中燃起的欲火。但控制歸控制，激情一旦被點燃，便久久難以平息。肖云只好走到洗手間，把頭埋進水池中，任刺骨的寒冷擊退胸中燃燒的熊熊欲火。 回到臥室后，肖云在壁柜里找到一小團棉花，摶成兩個小棉球塞入耳中。樓上的小夫妻折騰到后半夜，許是累了，不再傳來床板晃動的吱吱聲和男女的呻吟聲，取而代之的是濃重的鼾聲。 第二天早晨，肖云拖著疲憊的身軀，帶著滿臉的倦容敲開了樓上的房門。迎接肖云的是個身材魁梧面帶幾分兇相的年輕男人。肖云看著這個高他半個頭的年輕男子，像個做錯事的孩子，顫巍巍道：“兄…兄弟，你們晚上…睡…睡覺…可…可以小點兒聲嗎？”那男人瞪了他一眼，惡狠狠的罵道：“我他媽的在自家折騰，干你鳥事……”一向怯懦的肖云遇到這種猛張飛，只好悻悻地離去。 無奈，肖云一紙訴狀將小夫妻告上法庭。然，幾經調解，小夫妻依然我行我素。 一個月、兩個月、三個月過去了……樓上的小夫妻似有用不完的激情。看到鏡中日漸消瘦的面孔，肖云只好忍痛把新樓租了出去，重新住進了棚戶區…… +10我喜歡
橋邊的老人〔美國〕厄尼斯特。海明威 一個戴著鋼絲邊眼鏡、衣服上盡是塵土的老人坐在路旁。河上搭著一座浮橋，大車、卡車、男人、女人和孩子們正涌過橋去。騾車從橋邊蹣跚地爬上陡坡，一些士兵幫著推動輪軸。卡車嘎嘎地駛上斜坡就開遠了，把一切拋在后面，而農夫們還在齊到腳踝的塵土中沉重地走著。但那個老人卻坐在那里，一動也不動；他太累，走不動了。我的任務是過橋去偵察對岸的橋頭堡，查明敵人究竟推進到了什么地點。完成任務后，我又從橋上回到原處。這時車輛已經不多了，行人也稀稀落落，可是那個老人還在那里。 “你從哪兒來？”我問他。 “從圣卡洛斯來，”他說著，露出笑容。那是他的故鄉，所以提到它，老人便高興起來，微笑了。 “那時我在看管動物。” 他對我解釋。 “喔。” 我說，并沒有完全聽懂。 “唔，”他又說，“你知道，我待在那兒照顧動物；我是最后一個離開圣卡洛斯的。” 他看上去既不像牧羊的，也不像管牛的牧人，我瞧著他滿是灰塵的黑衣服，盡是塵土的灰色面孔和那副鋼絲邊眼鏡，于是我問他，“什么動物？” “各式各樣，”他搖著頭說，“唉，只得把它們撇下了。” 我凝視著浮橋，眺望著充滿非洲色彩的埃布羅河三角洲地區，尋思著究竟要過多久才能看到敵人，同時一直傾聽著，期待著第一陣響聲，它將是一個信號，表示那神秘莫測的遭遇戰的爆發，而老人始終坐在那里。 “什么動物？”我又問道。 “一共三種，”他說，“兩只山羊，一只貓，還有四對鴿子。” “你只得撇下它們了？”我問？“是啊。怕那些大炮呀。那個上尉叫我走，他說炮火不饒人哪。” “你沒家？”我一邊問，一邊注視著浮橋的另一頭，那兒最后幾輛大車在匆忙地駛下河邊的斜坡。 “沒家，”老人說，“只有剛才提過的那些動物。貓當然不要緊。貓會照顧自己的，可是，另外幾只東西怎么辦呢？我簡直不敢想。” “你對政治有什么看法？”我問？“政治跟我不相干，”他說，“我七十六歲了。我已經走了十二公里，再也走不動了。” “這里可不是停留的好地方，”我說，“如果你勉強還走得動，那邊通向托爾托薩的岔路上有卡車。” “我要待一會，然后再走，”他說，“卡車往哪里開？” “巴塞隆那。” 我告訴他。 “那邊我沒有熟人，”他說，“不過我還是非常感謝你。” 他疲憊不堪地茫然瞅著我，過了一會又開口，為了要別人分擔他的憂慮，“貓是不要緊的，我拿得穩。不用為它擔心。可是，另外幾只呢，你說它們會怎么樣？” “喔，它們大概捱得過的。” “你這樣想嗎？” “當然。” 我邊說邊注視著遠處的河岸，那里已經看不見大車了。 “可是在炮火下它們怎么辦呢？人家叫我走，就是因為要開炮了。” “鴿籠沒鎖上吧？”我問道。 “沒有。” “那它們會飛出去的。” “嗯，當然會飛。可是山羊呢？唉，不想也罷。” 他說。 “要是你歇夠了，我得走了。” 我催他，“站起來，走走看。” “謝謝你。” 他說著撐起來，搖晃了幾步，向后一仰，終于又在路旁的塵土中坐了下去。 “那時我在照管動物，”他木然地說，可不再是對著我講了，“我只是在看動物。” 對他毫無辦法。那天是復活節的禮拜天，法西斯正在向埃布羅挺進。可是天色陰沉，烏云密布，法西斯飛機沒能起飛。這一點，再加上貓會照看自己，大概就是這位老人僅有的幸運吧。 +10我喜歡
上 位 □ 蘇劍卿 小鄧到鴻鼎公司上班的第181天，終于如愿當上了財務部負責人。 1. “小鄧，快到月底了，能抽空把憑證裝訂一下嗎？我實在忙不過來了……” 財務部沒有正式任命的部長，陳主管抱著一堆憑證，細聲細氣地跟眼前的小伙子打著商量。 而事實上，偌大一個財務部就他們兩個人。 “……” “你吱個聲兒啊！” 陳主管比小鄧大不了幾歲，平時說話都不敢太大聲的一個小女生，即使很生氣，也通常選擇忍氣吞聲。 “如今部門里就咱們兩個人，拜托你在工作上配合一下好嗎？” 小姑娘的語氣中略帶一絲哀求。如果不是工作確實太多，她真沒打算向眼前這位“神一般的存在”求助。 “……” 小鄧忽然伸出手，令陳主管內心一陣欣喜。不料，他卻把手放到了桌面上，用右手食指去撓撓左手手背，又用左手大拇指搓了搓右手手指。只是面對這位同事依舊不理不睬。 “這是集團這個月的所有憑證，請今天裝訂好……” 陳主管盡力克制著自己的情緒，把憑證放在小鄧桌上，打算扭頭就走。 直到這時，小鄧才終于讓左手離開自己的右手，緩緩抬起頭看了眼陳主管。盡管這時的陳主管眼里已悄悄閃出了淚花，小鄧卻在看了她兩秒鐘之后，重又低下頭，靜靜的重復著“左手右手一個慢動作”，留下陳主管獨自在風中凌亂…… 2. 鴻鼎公司是這個城市里一家享譽全國的大型企業。業務范圍超廣，資金實力超強，能進鴻鼎公司工作，是不少年輕人夢寐以求的事。然而偏巧，財務部的老部長兩個月前因故辭去了職務，加上選人用人制度近乎嚴苛，財務部更是公司上下的核心部門，于是財務部部長一職一空就是兩個月時間。 陳主管不到三十，名校財會專業畢業，考進鴻鼎公司的時候還沒結婚。老實巴交的她就知道老老實實做事、清清白白做人。名校畢業，加上業務能力出眾，其他部門背地里都將她當作財務部副部長的不二人選。 相比之下小鄧則更簡單，研究生畢業后在縣里林業局上班，過著當一天和尚撞一天鐘的日子。上半年鴻鼎公司為了解決人手緊張的問題，特地面向全市引進了一大批高端人才，其中自然包括了研究生畢業的小鄧。 小鄧來財務部之前，陳主管跟他并沒有太多交集。她只聽另一個部門的領導無意中說起過小鄧的點滴。 小鄧第一天來公司報道的時候，身邊跟著一位兩鬢斑白、頗有領導風范的男人。接收小鄧的部門負責人以為是小鄧的父親，連忙起身迎接，又是賠笑又是握手，心里卻想這孩子養得真是精貴啊，二十好幾的人了，上個班還得老父親送來…… 結果兩人攀談了半天，這位負責人才發現，這位竟然是縣城林業局局長——小鄧原單位的一把手。 兩個人天南地北的聊了一大圈之后，最后聊到“小鄧同志”。老領導對“小鄧同志”贊譽有加，能力強，素質高，性格好，簡直是當世難得一見的人才。老領導的高度評價，讓負責人對小鄧不得不另眼相看，心中更是充滿期待…… “第一個星期，不說話，不做事，我以為是陌生環境要慢慢適應； 第二個星期，不說話，不做事，我以為是我太嚴肅盡量對他溫和； 第三個星期，還是不說話，還是不做事，我這暴脾氣……” 那位部門負責人這么跟別人說。于是小鄧到鴻鼎公司的第四個星期的頭一天，就被部門負責人當眾狠狠訓斥一頓。 可當天晚上他就連腸子都悔青了…… 那夜里，負責人剛剛把老婆孩子伺候上床，就收到小鄧發來的一條微信。他拿起手機一看，發現是一條位置信息，再仔細一看時腦子“嗡”的一下就大了。 “小鄧你在哪里啊？” 負責人一連打了五個電話，小鄧才緩緩接通。 “我在河邊上……” 小鄧的聲音聽起來十分低沉，似乎情緒不佳。 “這么晚了你跑河邊上去干嘛？快回家去！” 負責人一聽不禁更著急了。要是按著他平時的脾氣，早就一頓臭罵然后掛斷電話。 “我覺得心里堵得慌，有些過不去……” 可小鄧的聲音仍然是慢慢悠悠，聽起來全無生氣。 “你……” 負責人聽到這就明白了，只怪自己白天脾氣沒剎住車，這會兒怕要惹出大事來。可不等他繼續勸慰，對方就掛斷了電話。 這一刻，這位剛過不惑之年的中層干部突然覺得滿肚子委屈和困惑。只是他無暇多想，當即穿好衣服急奔出門，連闖幾個紅燈趕到定位低點，好說歹說把小鄧勸服并親自送回了家。 3. 后來，小鄧幾經周折被“安排”進了財務部。 當時的財務部只有兩個人。部長是一個從事財務工作多年的老會計，工作兢兢業業，平時也懂得體恤下屬。部門突然調來一個年輕人，盡管口碑不太好，又是個門外漢，但聊勝于無。然而不到半年，老部長就主動辭職。臨走時還悄悄對陳主管耳語說：“堅持住！媳婦總會熬成婆的……” 老部長走后，公司沒有立即任命財務部部長，陳主管依舊兢兢業業做事。只是部門里無論大事小事，也無論忙不忙得過來，必定得由陳主管親自操辦。 “小鄧同志”則始終是公司領導眼中的好同志。 素質高、性格好！至于業務，從事一項新的業務，總是得花時間來學習嘛！董事長總這么安慰陳主管。 “書記……” 有一次，陳主管小心翼翼地敲開了紀委書記的門，“我想談談關于財務部的事兒……” “哦？哦……” 紀委書記扶了扶眼鏡，看著面前略顯憔悴的陳主管，沉吟了許久，最后終于使勁兒清了清嗓子。 “關于小鄧同志啊，他畢竟是新來的同事，我們要懷著一顆包容的心態去對待。我們鴻鼎公司產業大，板塊多，業務也十分復雜，所以要新同事一來就上手，一來就能夠獨當一面，那是不現實的。你雖然年輕，但相對小鄧來說你就是老同志，老同志對新同事應該多幫助，多愛護，多體諒……” 從紀委書記辦公室走出來的時候，陳主管覺得渾身無力。當她努力直起身子，想要回到辦公室的時候，她忽然看到走廊那頭，一個腦袋迅速縮了回去。 陳主管忽然意識到，事情大概沒有那么簡單。 當陳主管走進人力資源部的時候，同事們對她投來同情的眼神。 “我要求公司出面，對小鄧同志無法勝任工作的事實進行處理！” 陳主管覺得，這是她來到鴻鼎公司后，放出的最狠的一句話。 “可是……” 人力資源部長是個南方人，尾音拉得有點長，給人感覺略顯娘炮。盡管如此，說話卻是滴水不漏。 “我覺得，你們部門的工作是這么多部門中完成得最好的！” 他的聲音戛然而止，像突然斷電的音響。陳主管看著他，盡管覺得他眼中滿是誠懇，說出的言語卻顯得那么虛偽。只是這樣一來，不善言辭的陳主管再也找不到任何理由，來訴說她心中的不滿。 陳主管在眾目睽睽之下，失魂落魄地向門外走去。剛走到門口，她似乎想到了什么，猛然回頭說：“財務部可以再招一個工作人員嗎？” 人力資源部長抬起剛剛低下的頭，極不情愿地聳了聳眉毛，輕描淡寫地回復她說：“公司下一次的招人計劃是明年六月份。” 陳主管搖搖頭，仿佛連最后一根救命稻草也拿捏不住。 4. 三天后，陳主管裸辭了。 董事長勸她留下，她拒絕了；人力資源部長要給她漲工資，她拒絕了；紀委書記承諾她嚴肅處理小鄧的事，她仍然拒絕了。 在她看來，小鄧人畜無害；無解的，只是公司僵化的體制。 陳主管離開的前一天，小鄧依舊坐在自己的座位上，默默對著電腦屏幕。 “你以為我是傻子嗎！” 陳主管看著小鄧無動于衷的身影，終于忍無可忍地爆發了。 “……” 當然，她并不期待小鄧的回復，奮而離去。 就在陳主管獨自拎著東西走出辦公室的時候，小鄧悄悄發出一條消息： “她走了！” “祝賀你守得云開見月明。下一步上級集團公司將全面接管鴻鼎公司的財務，但保留鴻鼎公司財務部。回頭我跟你們公司老總提一下，提拔你做財務部負責人……” 片刻之后，小鄧收到對方的回復，不禁笑逐顏開。 5. 一個月后…… “請問您是財務部的鄧部長嗎？” 一個顏值頗高的少婦，踩著恨天高，“噔噔噔噔噔”出現在財務部門口。 小鄧抬起頭，左右望了望空空如也的辦公室，面對這形容俱佳的女性，本能地說不出話來，最終只得點點頭。 “鄧部長您好！” 那少婦見小鄧一臉稚氣的樣子，不禁滿臉堆笑地走進門，一邊走一邊夸贊說：“真是年輕有為啊，您恐怕是鴻鼎公司有史以來最年輕的中層干部吧……” 面對對方的夸獎，小鄧有些飄飄然。他本想點點頭，半道里卻剎住車搖搖頭，紅著臉說：“哪里哪里，我還沒任命財務部部長呢……” 說話之間，少婦已經走到了小鄧桌前，眉目含情地媚笑著說：“鄧部長啊，以后可得您多多關照，我是你們部門新來的。以后啊，您叫我小吳就行，我跟您當秘書，跑跑腿兒什么的都行……” 這位自稱小吳的少婦，越說越湊近。她身上的香水味特別好聞，令小鄧有種忘乎所以的感覺。 “喲，這都聊上了……” 這時候，人力資源部長出現在門口。少婦小吳立刻站直了身子，回頭送去微笑。 “正好，鄧……部長在，”人力資源部長走進來，對小鄧說：“這是新調來的吳敏，學中文的，領導讓安排在你這兒，以后給你寫寫材料什么的都挺好。” “好的好的……” 小鄧忽然有種受寵若驚的感覺，站起身向人力資源部長連連點頭。 “那我不耽誤你們，”人力資源部長看了看兩人，對小吳說：“有什么需要就跟我說，不用客氣……”說著，快步往外走去，趁著兩人不注意的時候，悄悄搖了搖頭，卻又輕輕舒了口氣。 +10我喜歡
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