雖然效果相同，但鍛煉的時間投入則相差很大。長期的慢跑鍛煉者花在健身上的時間，是短跑手的6倍左右。因此，科學家得出結論，如果要讓心臟更加健康，又要節省時間，短跑就是最佳健身選擇。
- Sep 17 Fri 2021 21:53
要保持心臟健康，跑100米的健身效果要比長跑更好
- Aug 25 Wed 2021 04:00
胎盤為什麼會粘連
胎盤為什麼會粘連
導致胎盤粘連的原因有很多，常見的有如下幾種：
1、孕婦之前做過很多次的人流，或剖宮產、子宮肌瘤剔除術、子宮整形術後等子宮手術，會損傷子宮內膜，從而引起胎盤粘連。
- Aug 25 Wed 2021 03:55
結扎後還能恢復生育嗎
女性結扎手術的全過程
一，排空膀胱，取仰臥位，放置導尿管。
二，切口，月經後結扎者，取下腹正中恥骨聯合上兩橫指，做2厘米長縱切口，產後結扎者明確宮底的高度，產後子宮過軟的，輕輕按摩使之變硬，產後的宮底下2至3厘米做縱切口。
- Aug 25 Wed 2021 03:52
哺乳期乳腺炎引起發燒怎麼辦 還能哺乳嗎
哺乳期乳腺炎引起發燒怎麼辦
疼痛、發燒、紅腫這些哺乳期乳腺炎引起的癥狀，對哺乳期女性來說是很困擾的，那么，女性如何處理哺乳期乳腺炎發燒的問題呢？首先，女性應該保持乳頭的清潔和經常排空乳汁，避免引起細菌感染和化膿，而一旦出現濕疹或損傷或者患有瘀滯性乳腺炎就應特別注意做好消毒工作，有效阻止細菌的入侵。
- Aug 19 Thu 2021 18:47
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- Aug 19 Thu 2021 18:41
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- Aug 19 Thu 2021 18:35
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- Aug 17 Tue 2021 06:59
子宮腺肌瘤會引起月經淋漓不盡嗎
子宮腺肌瘤怎麼治最好
子宮腺肌瘤的治療，應該根據患者的癥狀、年齡和是否有生育要求而制定。
目前沒有根治性的有效藥物，一般對于癥狀較輕、有生育要求以及臨近絕經期的患者，可以用達那唑、孕三烯酮、宮內放置曼月樂或GnRH治療，這些都可以緩解癥狀，但是需要注意藥物的副作用，并且停藥以後，腺肌病疾病的癥狀還會再出現。
- Aug 17 Tue 2021 06:57
產後坐月子能喝米酒下奶嗎
月子里多喝米酒能幫助下奶？寶媽若輕信，反而會危害寶寶發育。我發現了新鮮物品，幾罐醪糟米酒，表妹說這是特意讓家在南方的姑媽帶過來的，聽說月子里喝了有助于下奶呢。
- Aug 17 Tue 2021 06:54
桌邊運動辦公室簡易養生操
